健康記事一覧

【夏バテ対策】睡眠不足を解消するエアコン設定とセルフケア

連日の厳しい暑さが続く夏、夜中に何度も目が覚めてしまい「朝から体が重い」「仕事のモチベーションが上がらない」と悩んでいませんか？こうした不調の背景には、エアコンを消すと暑く、つけるとだるくなる「エア...

毎朝の満員電車で、他人の汗やアルコールなどのニオイに不快感を覚えるビジネスパーソンは少なくありません。近年、こうした周囲への不快感は「スメルハラスメント（スメハラ）」と呼ばれ、職場の人間関係や個人の評...

「男性が日傘を差すのは気持ち悪いのでは？」「日傘は女性が使うものというイメージがある」このように感じて、日傘に興味はあるものの、なかなか使い始められない男性もいるかもしれません。特に通勤中や外回りの...

暑い季節になると、多くの女性を悩ませるのが「通勤時の汗」です。自宅を出た直後はきれいにメイクをしていても、駅まで歩くだけで汗が噴き出し、満員電車の中ではさらに蒸し暑さが増します。会社に着く頃には前髪...